SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Czy tak mozna....?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mase - wszystko zalezy od Ciebie, od Twoich priorytetów. Musisz pamietac o odpowiednim treningu, diecie, regeneracji itd. Przy takiej ilosci treningów te wszystkie czynniki maja bardzo duże znaczenie. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zm%C4%99czenie_i_regeneracja_si%C5%82-t425667.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-10-03 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie że nie na wolnostojącym, moim zdaniem dużo lepiej i wygodniej się cwiczy. Sam mam taki. Tylko jak będziesz robił to daj jak najgrubszą gąbke na oparcie. Bo w marbo mają za chudą i strasznie łokcie bolą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-03-24 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przegap! Gala bosku w TVN

    Post
    Sztuki Walki

    Już w najbliższy piątek w słynnej Sheffield Arena w South Yorkshire odbędzie się kolejna prestiżowa gala boksu. Aktualny mistrz świta IBF w kategorii półciężkiej Brytyjczyk Clinton Woods stanie do walki z byłym mistrz świata WBO, Julio Cesarem Gonzalezem. Podczas tej samej gali zaprezentuje się także ostatni oponent Woodsa, amerykański pięściarz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-09-08 13:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiecka lista produktow do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no masakra, nie mów ze nie maja tam takich podstawowych produktów jak roznego rodzaju miesa, jaja, ryze, makarony , ziemniaki, warzywa, owoce %-) pytanie bardzo dziwne zadałes Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-02 23:14:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-04-02 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniwersalne stojaki

    Post
    Trening w domu

    tak, widziałem filmik u Keltona w dziale recenzje. jak się użytkownik podciągał. każde ćwiczenie będziesz mógł łatwo wykonywać więc jak najbardziej polecam. wolno stojące stojaki maja to do siebie że musisz je regulować. a tu masz jeszcze asekurację przy wyciskaniu... Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-11-27 14:30:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-11-27 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mleko koniecznie 3,5% przegryzaj ziemniakami polanymi rozpuszczonym maslem (zlizuj maslo tez z talerza), a w przerwach miedzy posilkami duzo slodyczy (najlepiej te ktore maja duzo cukru i tluszczu- mars na przyklad), ogolnie jedz buraki cukrowe moze najlepiej tez hamburgery, pizza, kebaby i wszystkie fast foody (mozesz polac rozpuszczonym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-06-04 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kanonier niektórzy przy 0,07g mają zawroty głowy, wymioty, ogólnie bardzo złe samopoczucie, a tutaj jest 1g, więc poczytaj sobie to co dałeś bo jakoś chyba dałeś link do nabicia postu. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-14 15:33:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-02-14 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kanonier niektórzy przy 0,07g mają zawroty głowy, wymioty, ogólnie bardzo złe samopoczucie, a tutaj jest 1g, więc poczytaj sobie to co dałeś bo jakoś chyba dałeś link do nabicia postu. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-14 15:33:35 Wiec gdyby mial takie efekty pewnie by nie pisal tego posta tylko zapierdzielal do lekarza ... Nie napsial ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-02-14 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzrostem..

    Post
    Trening dla początkujących

    poniekąd mają racje, cwiczysz od 14 roku zycia i ciężarami troche obciążasz kręgosłup. Mężczyźni rosną do 21 roku wiec jeszcze masz troche czasu, ale tak naprawde wszystko zależy od genetyki zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-06-01 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takich tematów już było od groma... Idź do Danikena w decatlonie nic ciekawego nie ma , a i ceny mają dużo do życzenia. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-14 21:37:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-08-14 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOKEJ TYCHY

    Post
    Inne dyscypliny

    to zalerzy od grupy wiekowej np: żacy maja w godzinach popołudniowych ok. 14:00 a inne grupy puzniej:) to zalerzy od klubu w ktorych godz. ma dana grupa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2004-02-07 09:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby na Ukrainie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Strony chyba nie mają. Trenerem jest Pavel Evtushenko więc z nim powinnaś szukać kontaktu. Chciałbym tam potrenować. Ponad połowa kadry Ukrainy wywodzi się z tego klubu. No i oczywiście gwiazda K-1 Max Artur Kyshenko P.S Mam kontakt do Evtushenki Phone: (048) 724-15-87 Fax: (0482) 34-95-69 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2010-01-02 14:55:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-01-02 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brodawki

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 w tyg. 9. CEL CYKLU: suchy mięsień i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan solo od maja 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie (skin fat) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2020-06-26 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa z Knorra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej zrob sobie jakas suroweczke albo wrzuc jakiegos brokula,pomidorka,papryczke itp. bo te zupki to pewnie nawet warzyw na oczy nie widzialy a jesli nawet to ile tych warzyw tam jest,no i w takiej formie ,ze wiele witamin nie maja. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-11-02 14:53:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-11-02 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki cykl

    Post
    Doping

    łana - 28 maja 2014 21:44 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 okolo -węglowodany: 420 okolo -tłuszcz: 75 okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100 tab / 10 mg 8. TRENING: 5 rqzy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie obwodu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-12-20 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie mają omki ani prolo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-04-18 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolon deca norma

    Post
    Doping

    a idź w cholere z tym sezonem... już chodze na siłke o najgłupszych godzinach żeby tylko nie było na siłowni sezonów... pare dni temu byłem o 7 rano podbija do mnie chłopaczek dzisiaj (17-18lat na oko), pierwszy raz typa na siłce widze i tekst: "nie masz może załatwić winstrolu ??" gdyby mnie o omke zapytał to tam kij, wiadome każdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-05-14 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Prolo

    Post
    Doping

    [...] Chcem z tych środków zrobic naprawde dobry cykl na siłe rozbijcie mi tak abym mógł zaczac 1 grudnia chcem aby wszystko juz było rozkrecone elegancko do maja czyli 6 miesiecy , rozłorzcie mi to na jakies cykle albo jak uwazacie na jeden konkretny 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48-49 KLATA: 130 UDO: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-11-20 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytanek

    Post
    Doping

    inko nie wal chlopaka w ch.uja...tylko niepotrzebnie wyda kase Big Ci dobrze pisze...tylko maja byc wypas laski bo jak naslesz pasztetow to nici z sogow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-03-24 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na Różance

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Ja tam smigałem i bede smigał od maja .Siłka dosc dobra ,jest wszystko aby sie rozrosnąć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-04-02 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)